ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Orzeszki pinii

Orzeszki pinii

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 30g Kalorie: 195 kcl

Błonnik pokarmowy2,2   g

z cukrów20 kcal

z białek13 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,71E-05 g

Objętość53 g/m3

Food folate1,4E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone6,3   μg

Tłuszcze wielonienasycone9   μg

Tłuszcz19   g

Tłuszcze nasycone2,1   μg

Węglowodany4,9   g

Total Folate1,4E-05   μg

Sacharoza1   g

Skrobia0,429   g

Glukoza0,021   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,021   g

Galaktoza0   g

Cukier1,1   g

Białko3,8   g

Tryptofan0,038   g

Treonina0,111   g

Izoleucyna0,149   g

Leucine0,274   g

Lysine0,146   g

Metionina0,07   g

Cystyna0,075   g

Fenyloalanina0,145   g

Tyrosine0,14   g

Walina0,193   g

Arginina0,7   g

Histydyna0,093   g

Alanina0,193   g

Kwas asparaginowy0,354   g

Kwas glutaminowy0,734   g

Glicyna0,192   g

Prolina0,194   g

Seryna0,199   g

A3E-07   μg

B10,000241   mg

C0,00042   mg

B63,1E-05   mg

E0,0028   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0,0033 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,0013   mg

B120   μg

B26,8E-05   mg

B57,8E-05   μg

B90   μg

K1,6E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2,7E-06   μg

A(IU)8,7   IU

Bete-karoten5,1E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,143 mg

Omega-68,8 mg

Fosfor0,092   mg

Magnez0,073   mg

Potas0,184   mg

Sód0,011   μg

Wapń0,0036   mg

Żelazo0,0013   mg

Cynk0,0016   mg

Mangan0,002   μg

Miedź0,000354   μg

Selen2,1E-07   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,042   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %